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ひろちゃん
子育て・グッズ

1歳のお子さんの食事量について相談です。1日4食で夕飯だけ足りないか、食べ過ぎか悩んでいます。

食欲旺盛なお子さんお持ちの方‼︎
１歳で食事量どのくらいたべてますか？

ご飯130
野菜＋タンパク質100を3食
おやつも同じくらいたべます😅
1日4食たべてるようなものです。
夕飯17時に食べると20時の就寝時にはお腹が空くようでまんまん！言います😅

夕飯だけもう少し増やした方がいいでしょうか？
食べ過ぎでしょうか？

コメント

みーまま

次男、毎食ご飯120おかず100〜120くらい食べます。でも体重7.7キロの、超小柄君です😭
お腹空いたと主張してくるなら増やしてもいいと思います😊それか腹持ちするように噛む食べ物、根菜を増やすとか🤔

うどん

7時半、12時、17時に
ご飯100、タンパク質20〜50、野菜100ぐらい

10時と15時におやつのベビーせんべい1袋ずつ
大抵19〜20時に寝せますが、寝なそうな時は20時ごろ大人の夕飯の時に一緒にさつまいも、おにぎり、バナナなどの軽食を50〜100gあげたりしてます！

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