コメント
かしぃ
ほんの少し、圧抜き程度なら大丈夫だと思います☺️
それだけでも違いますよ！
まめ子
乳輪をほぐしながら少し搾るくらいですかね😭あんまり搾るとまた母乳作られちゃうので💦
お食事も、甘いもの、脂こいものは止めてくださいね、おっぱいつらくなるので‥
私は、なんならもう、生野菜しか食べてませんでした😂
食べたらさらに張るので、つらくて💦
頑張ってください‼️
-
ちーかま
ありがとうございます😭
食事も気をつけた方が
いいんですね！
注意してみます！
ご回答ありがとうございました！- 12月13日
-
まめ子
私はどうしても痛みつらくて桶谷式に駆け込み、指導してもらいました💦
食事に気を付けるのと、つらいときは冷やすのと(冬だときついか😭)
ファイトです‼️- 12月13日
ちーかま
少しだけにしておきます！
ご回答ありがとうございました！