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食べれるものを食べれる時に食べればいいと思います☺️
退会ユーザー
とりあえずタバコ、お酒、コーヒー、生魚系、生卵はダメです。
あと、食べつわりだったら、体重管理ですごく注意されるから、食べ過ぎはあとで自分が苦しくなって泣くだけなので、カロリーとか体重とか気にして食べた方がいいと思います。
私が２回目の検診の時、食べつわりで3.5キロ増加だったかな？
で、後悔してます。
食べるものは体重が増えないタンパク質？とか野菜とか、でいいと思います。
私は今そーしてます。
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どちらかと言うと空腹になって気分悪くなって食べるのですが量はあんまり食べられなくて…なのでまたすぐお腹すいて…ってかんじです😥
マクドのポテト🍟は食べたいって思えます！笑
あとはヨーグルト、フルーツ
今日はそうめん少しだけでした。
体重管理気をつけます💦- 12月12日
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退会ユーザー
まさしく、うぢと同じ食べつわりですね！
でも、量が少ないのはいいと思います。
私はお腹いっぱいになるまで食べてたので。
私もマックのポテト食べてたけど太るから一度で今は我慢してます。
そーですね！食べてるのはそれで大丈夫ですよ！
はい！お互い体重管理には気をつけて元気な赤ちゃんを産みましょう！- 12月12日
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