初マタ
私は20wで
今3キロ増で
今月の１ヶ月で2.5キロ増えて
すっごい怒られてきました😓
これからクリスマスや
お正月が待ってるのに
絶望的ﾃﾞｽ😅（笑）
温野菜とかがいいんですかね？😢今夜はトマト食べて寝ます😓
まみ
私は10kgくらい増えたと思います（笑）
元が痩せ型だと思うので、5キロくらい大丈夫だと思いますが、病院で何か言われますか？
減らそうと考えるのではなく、今をキープする気持ちで！って私は言われてました🙋♀️
こちみ🔰(21)
私は26wですでに+10キロです😅
つわりで１回痩せたんですがつわり終わってからの食欲すごくて😂
切迫で自宅安静なので動いてないのに食べるからどんどん増える一方です😅
私の友達でつわりのときに8キロ太ったってゆー子もいてました(笑)
退会ユーザー
元々痩せ型なので、そのくらい増えて大丈夫だと思いますよ！
妊娠中にママがダイエットすると赤ちゃんが飢餓状態になり、溜め込みやすい体質になるので将来太りやすくなるそうです。
mii
6ヶ月から出産までは4kg増でした！
私2人目のとき164cm43kgでしたが確か10kgか12kgまでは範囲内だからって言われましたよ！
なので大丈夫だと思います！
はじめてのママリ🔰
もともと165cm/44kgでしたが、今は+13kgです😅
病院では特に何も言われてませんが..ブラやパンツの上に肉が乗るので赤ちゃんというより贅肉ですかねww
エリザベス
上の子の時前半で6キロ、後半で10キロでトータル16キロ太りました😂
病院が体重のこと何も言わないとこだったので調子乗って食べすぎました😅
ちなみに妊娠前は167センチ51キロでした。
ayaさんのように元々痩せ型の人はある程度増えてもそんなに問題ないと思いますが、病院で何か言われていますか？
クロ
私は20週で3キロ増です。
ayaさんは元が細身なので5キロ増でも大丈夫だと思います。
もし食事に気をつけるとするならパン食や麺食は控えてご飯の和食中心のヘルシーなメニューにするとか…
でも母子手帳とかに書いてある食べるべき食品群とか見ると栄養素は意識的に摂らないとなぁってなって難しいですよね(^_^;)
お互い頑張りましょう！
コメント