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なり
ココロ・悩み

妊娠中にトレーニングして痩せた人いますか。上の子妊娠中に増えた体重を落とせず悩んでいます。

妊娠中にトレーニングして痩せた人いるのかな
上の子妊娠中に18キロ増えてまだ10キロ落とせてないのに妊娠してて、本当に妊娠後期は太ってることに対して病んでて毎日泣いていたので気になりました。。

コメント

結絆

妊娠中にダイエットと言うより、今は+10の状態から増えないように気をつけるでいぃのではないんじゃないでしょうか?

妊娠初期にしても後期にしてもダイエットするには胎児に負担がかかるのではないですかね🤔

ダイエットは産後で

バルタン星人

わたしも上の子のとき20キロ増えて、8キロ残ったまま妊娠しました。
だけど、痩せるってより増やさないことを意識して今回の妊娠はプラス3キロで押さえましたよ!

ペパーミント

下がすごく痩せててとかならそんなに気に病まなくてもいいと思いますよ。
もともとふっくらしてるなら増やさない為に少し気をつけて病院でも相談してとかですかね。

  • ペパーミント

    ペパーミント

    元がです。すみません。変換ミスです。

    • 12月11日
てんこもり

私もひとりめ20キロ増えて、10キロ戻らないままふたりめ妊娠、10キロまた増えましたが…
気にしてません!!
健康です?