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退会ユーザー
ラジオ体操!最近運動不足で太っていく一方なのでやってみます🤣
退会ユーザー
ラジオ体操!最近運動不足で太っていく一方なのでやってみます🤣
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はじめてのママリ
今はラジオがなくてもYouTubeで出来るので手軽でいいですね❗️やってみて思ったのが疲れた上に自分の体がめちゃくちゃ硬くなっているのがショックでした😫
退会ユーザー
YouTubeで調べるといろんな体操とかストレッチとかトレーニングとかでてきますよね✨✨ 運動しないと硬くなっちゃいますよね😱
やるといいながら、おやつタイムです笑笑
はじめてのママリ
私も第二までやってもすぐおやつタイムになっちゃうんで意味ないですよね💦
まぁ気軽に始めないと続かないんで気長にがんばろうかと😅
退会ユーザー
気軽に始めましょう🤝