子育て・グッズ
夜中に頻繁に起きており、昼夜逆転しているようです。昼夜逆転の直し方を教えて欲しいとの相談です。
ここ最近、夜中に頻回に起きます...
主人も私もヘトヘトです...。
きっと昼夜逆転しています。
昼夜逆転の直し方を教えてください....。
昨日も朝寝2時間半、午後も3時間15分寝ました...
完全に昼夜逆転してますよね....
起こした方がいいのでしょうか？
- dymm211(6歳, 9歳)
コメント
☆★
長時間昼寝をされているのは上のお子さんでしょうか❓
日中はなるべく寝かさず、寝かせても2時間程度におさめた方が良いかと思います🌸
赤ちゃんは睡眠12時間はとらせないといけないと聞いたことがあります。
下のお子さんでしたら昼寝をするのはある程度は仕方ないかと思います。
dymm211
あ、いえ、下の子です...。
昨日、午前中2時間半、午後3時間15分、夕寝1時間します...そうしたら夜中もう1時間起きくらいにアーアー言ったり大変でした...それがここ3日くらい続いてます...
☆★
そうなんですね💦💦
それは昼夜逆転している可能性大ですね😅
うちも子供が赤ちゃんの頃は昼夜関係なく寝たり起きたりをしてましたが、3ヶ月位の頃から夜20時位から寝かせて、夜中もミルクやおむつ替えで2、3回は起きてました。
今は夜中に1回水分補給する程度で済んでいます☺️
dymm211
もう上の子もいるので朝同じ時間に起こして、お昼寝も4時で切り上げるようにします...。夜中ほんと1.2時間ごとに起きるのでヘトヘトです...。