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トマト
子育て・グッズ

3歳の息子が15時に夕食を食べるのは体のリズム的に問題があるでしょうか?

3歳の息子のご飯リズムなんですが、
6時半・朝食
11時・昼食←幼稚園
15時・夕食←オヤツをあげても、ご飯ご飯!と怒ります‥

15時に夕食って体のリズム的に悪いですか?

その後は満足して、18時就寝、6時起きです。

コメント

はな

15時おやつで
18時にご飯で
20時頃に寝かせた方がいいと思います!

  • トマト

    トマト

    お返事ありがとうございます!
    アドバンスありがとうございます(T ^ T)
    もしお時間ありましたら、その理由も教えていただけると嬉しいです😭

    • 12月9日
  • はな

    はな

    ずっと同じリズムだったとしたら、小学校なってから大変だと思います…。
    あと、下のコメントも、見ましたが太り気味とのことなので、おやつの時間ということでおやつはこれだけ、次のご飯まで待つように我慢させるのも大事かと思います!
    その夕食までにまたしっかり遊んで代謝をあげるのも手かなと!

    • 12月9日
  • トマト

    トマト

    お返事ありがとうございます!!
    なるほどです!!!
    とても参考になりました(T ^ T)
    本当にありがとうございます!!!
    本当にアドバイスありがとうございます!!!

    • 12月9日
eee

おやつは何をあげてますか??
うちの3歳の息子もお腹すいたー!と言うので小さめのおにぎり2つ食べてますよ😂✨
17時すぎに夜ご飯食べさせてます◎

  • トマト

    トマト

    お返事ありがとうございます!!
    バナナや牛乳、チーズです!
    うち太ってるんです(T ^ T)
    太り過ぎなんです。
    なのであげたらあげただけ食べてしまうのでおやつは果物しかあげてません(T ^ T)

    • 12月9日
  • eee

    eee

    だったら尚更糖の多い果物はやめたほうが良いかもしれません💦
    嫌がるかもしれませんが、小魚とか昆布だと噛む回数も多いし良いと思いますよ☺️

    • 12月9日
  • トマト

    トマト

    お返事ありがとうございました!!!
    とても参考になりました(T ^ T)!!!

    • 12月11日
ママリン

15時にご飯食べて満足してその後18時に就寝してしまうのであれば、問題ないのではないですか?
就寝時間も個人差ありますから、他の人のリズムに合わせるのではなく、今現在のリズムでお子さんが元気に過ごせているのであれば問題ないと思いますよ😅

朝も早いし、お昼ご飯も11時に食べてますし、、夕飯も1時間前倒しと考えたら別に早過ぎるとも思わないです💦

  • トマト

    トマト

    お返事ありがとうございます!!
    ほんとですか!
    早すぎて体のリズムがおかしくなるのかな?と不安でして、、、
    ご意見本当にありがとうございます!!
    安心できました!!!(T ^ T)

    • 12月9日
  • ママリン

    ママリン

    寝る時間が遅くなってきたりしたら、オヤツで繋ぎつつ夕飯を遅くしたりとずらす必要が出てくるかもしれませんが、オヤツ無理に食べさせる必要なんて絶対無いと思いますし、何より早めにご飯食べてしっかり消化してから就寝するならむしろ健康に良いと思います☺️

    • 12月9日
  • トマト

    トマト

    ありがとうございますー!!!
    本当にありがとうございます!
    安心できました(T ^ T)!!!
    ご親切に教えていただきたいへん感謝致します!!

    • 12月9日