妊娠中でもできる足痩せってなにかご存知じゃないですか?学生のころ運動…
カテ違いならごめんなさい😫
妊娠中でもできる足痩せって
なにかご存知じゃないですか？？
学生のころ運動部で筋肉あって
営業職に就職し動き回ってる時は
まだよかったのですが...
娘を妊娠したときから動くのが減り
一気に太くなってしまいました...
むくんでいる感じはあまりなく
ふくらはぎにも太ももにも筋肉はあるけど
その上に脂肪がついている感じです😭😭
ふくらはぎはししゃもっぽくて
太ももはお尻に近い方が
ぶよぶよ〜って感じの太さです！
逆に上半身は痩せ型のはずなのに
なぜ下半身だけって( ; _ ; )( ; _ ; )
なにかやられている方
ぜひ教えてもらいたいです( ; _ ; )
- rinrin(8歳, 15歳)
コメント
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私も知りたいです😭
シャワー終わって濡れた身体に
ホホバオイル塗ってマッサージ
上がってコロコロぐらいしかできてません(′･ω･`)
しぃか@シンママ万歳
両足揃えて上に上げて、足で1から10まで数字を書くっていうのつづけてます！
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rinrin
さっき見てたTV番組でやってるって言ってる人いました！
産後やってみたいと思ってるんですけど、効果はどうですか？？- 5月2日
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しぃか@シンママ万歳
そうなんですね！有名ですよー。
バランスよく引き締まるし下腹にも効きます！- 5月2日
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rinrin
わー！早く産んでやりたいです！（笑）- 5月2日
よこみつ
メディキュットとマッサージですかね(*´˘`*)あとはウォーキングとか
運動とマッサージが効きます°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°
rinrin
娘と夜ふたりなのでお風呂あがりすぐ夕飯でマッサージできないんですけど、食後に妊娠線予防と足のマッサージをリファでやってるんですけどあんまり効果なくて...
やらないよりやった方がいいかなくらいなんですよ( ; _ ; )
知りたいですよね〜
細い足ってほんとに綺麗！