子育て・グッズ
母乳の量が不安定で混合になりました。母乳が出やすくなる方法や産後の体重戻しについてアドバイスをお願いします。
母乳や、産後の体重の戻りについてです。
息子の１ヶ月検診で300g程しか増えておらず、全然母乳が足りておらず混合になりました。まだ母乳の量が安定していませんが少しずつ出てきたように感じています。
みなさんは、母乳が良く出るようになにかされましたか？
また、私は産後体重が全く変わらず、自分の母をみているとこのまま大きく成長してしまいそうで焦っています。
母乳量が少なくても体重が戻りにくいそうですが、体重が戻られた方はその他に何か気をつけていた事はありますか？
- さくら1018(8歳)
コメント
さんがつ
私はひたすら飲ませてます！
1ヶ月検診で母乳だけで良いと言われて、そのまま完母で育ててます(^o^)/
母乳の出が良くなったなーって思ったのは、ラズベリーリーフティーとか飲んだらその日はたくさん出た気がしたので、それから飲む様にしてます。
さくら1018
コメントありがとうございます。
そうなんですね！
私もハーブティーを飲んでみたりしているのですが、なかなか安定しないので。。
食べ物で気をつけていることなどはありますか？
さんがつ
生クリーム、チョコレートや脂っぽいものとかは詰まりやすいので、詰まりやすいと言われてたので、あまり食べない様にしてます(^o^)/
なるべく、和食のがいいって病院で言われてたので最初の頃は和食食べてました(^o^)/
今は特に気にしないで、洋食とか脂っぽい食事も食べちゃってますが…（＾ω＾）
さくら1018
そうですよね、脂っぽいものはよくききますね。
気をつけてはいますが、夫の食事と一緒に考えると避けるのが難しい日もあります。。
ストレスになるのもいやですしね。
ありがとうございました(^o^)