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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

早朝覚醒したり、寝つきが悪いです。下の子は朝までぐっすりなのに😂9時…

早朝覚醒したり、寝つきが悪いです。
下の子は朝までぐっすりなのに😂
9時くらいに子供たちと眠くなって寝るのですが、
朝は8時に起きます。
ただの寝すぎですかね😂
朝起きた時と日中なんだかスッキリしない感じです。
ドリエルとかいいのかな?

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