妊娠・出産
つわり治ってきたと思ったら、また夕方からムカムカしてくるようになっ…
つわり治ってきたと思ったら、また夕方からムカムカしてくるようになってきた、、
毎日夜だけは気持ち悪くて吐いて、寝る時間も遅くなればなるほどどんどん気持ち悪くなるから最近は9時にはベッドインです😅
朝だけはしっかりと食べてもそんなに気持ち悪くならないのでたくさん食べてるのですが、こんな生活で大丈夫なのかなーと心配です😭
しかも、甘いものはやたら食べたくなる🍰
1日こんな感じです
朝
トマト、ブロッコリー、6枚切りパン一枚もしくは半分、チーズ、目玉焼き、たまにウインナー、ヨーグルト、フルーツ（最近はみかん）
昼
うどんや煮麺、チャーハンなど単品系、もしくは、昨晩の残り物
調子悪いと吐く
夜
何を食べても吐く
間食
牛乳orミロ、お菓子
ちなみにつわりで8キロ減りました。
毎朝体重を測って、＋0.5から1キロを彷徨ってる感じです。
つわり最後まで酷かった人、どんな感じの食事をとっていたかサプリを飲んでいたか教えて欲しいです！
- ちーちゃん(4歳1ヶ月, 6歳)
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