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シングルで近くに親も友達もいない方居ますか?自分が病気になった時とか…

シングルで近くに親も友達もいない方居ますか？
自分が病気になった時とか子供が病気で保育園行けない時のために今から何かできる事ありますか？
あと、メンタル面で落ちた時とかどう解消してますか？

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