朝、子供がすんなり起きて準備して保育園に行ってくれる方法について悩んでいます。息子は寝起きが悪く、夜遅くまで眠らない状況です。昼寝をしておらず、眠気を感じる時間にも寝ないため、早く寝かせる方法を知りたいです。
朝、どうやったらすんなり起きて準備して保育園いてくれるか
毎日悩んでます、、、
4歳の息子ですが、毎朝眠たいからかかなり不機嫌で起こしてもなかなか起きないしで。
遅くても8時には起こしますが、毎日寝起き不機嫌で大変です。
だから早く寝かしたいんですが、結局22時近くならないと寝ません。
21時には寝室いってますが、眠たくないからかずっとゴロゴロしてて寝てくれず。
園で昼寝はしてなくて、迎え(16時半)くらいに車内で眠そうにはしてるんですが
寝ずです。
そこで眠気ピークすぎてるのかわかりませんが、、、
夏は運動会の練習や迎えいってから公園連れてったりしてたからか、21時前には寝てましたが最近では体力有り余るのか全くで😓
みなさんどうやったら早く寝てくれますか？😵
- ママリ。(3歳10ヶ月, 3歳10ヶ月, 6歳, 9歳)
コメント
さくらんぼ
我が家も少し前まで
22時くらいに子供たちが寝てました😭
対策は
朝起こす30分前に
カーテンを開けたり
証明を明るくしたりして放置。
20分して自分から起きなかったら
ラジオやポップな音楽をかけてみる。
とか、起こしたい30分前くらいから
少しずつの刺激を与えてます🎵
朝、はやく起きられれば
夜も自然と21時までには
寝てくれるようになりました😁
22時に寝ていたときは
朝御飯、まったく食べてくれませんでしたが
21時に寝るようになり
自分から「お腹すいた」と
教えてくれるようになりました🙋🎵
まずは、朝の起きる時間を
少し早めるのはどうでしょうか😊
きりん
早く寝ないとサンタさん来ないよ！って言ってます。
先週は夜更かしウィークだったので、昨晩私の都合でいつもより早く保育園に連れて行くため早寝させたくて寝かしつけるときもなかなか寝ず。
結局いつもより30分早く寝たくらいでした😅
-
ママリ。
早く寝ないと～💦っていろいろせかしてはいるんですが
眠気こないのか？ずっと布団ゴロゴロしたり１人騒いだりで😓- 12月2日
ママリ。
私も6時半くらいからちょっとずつ？刺激与えてるんですが
やはり眠いからか機嫌わるくて😵
休日は起こさなければ、8時すぎて勝手に目覚めますがそれなら機嫌悪くないしすっきりするみたく、、
そうなんですね！
うちは夜寝る前にお腹すいて寝れないと言います😵
さくらんぼ
機嫌悪いと本当に大変ですよね😭
夜寝る前に食べると
睡眠の質が浅くなるらしいので
我が家は最低でも寝る1時間前には
あげないようにしてます。
もしお腹がすいて
どうしようもないときは
牛乳とかココアとかあげてます😊
中には何しても大人になっても
朝が苦手な人もいるので
なんとも言えないところですが😫💨
お互いに頑張りましょう😫❤️
ママリ。
そうなんですね！
私も朝かなり苦手なんで気持ちはわかるんですが、、、
朝苦手で私本人不機嫌だから子供不機嫌だとほんと朝から大変です😓
がんばります、、