nanana
私は病院で、甘いものや脂質の多い物は食べすぎると詰まりやすくなるから気をつけてと言われました！
ゆきち
私も分泌量多くて大変でした〜😂
腫れると少しでも思えばタオルなどに出して捨ててました！あとは保冷剤で冷やしたり！
油物や乳製品は乳腺を詰まりやすくするので控えめで‥と言われてましたが、私は普通に食べてました！その代わり野菜や水分もしっかりとりました！
あゆみん
ストレスになるのであまり食べ物に気をつけてませんでしたが、最近油物を多めに食べたら詰まりかけました💦
生後1.2ヶ月の頃は40度の熱が出て、ガチガチに張ってしまったので食べ物も関係すると思います😣
りんご
冷えピタ貼ると楽になりましたよ😣両乳で4枚貼りました。
汁物は分泌促進するので、スープや味噌汁は避けてました。
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