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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

新生児の混合育児について、母乳の出を良くする食べ物や料理を教えてください。３歳の娘もいるため、簡単な方法が良いです。

新生児(2日目)Babyのままです♩混合予定なのですができれば母乳よりの混合希望です^_^
退院後は3歳の娘のお世話もしないといけないのですが、簡単で母乳の出が良くなる食べ物・料理方・飲み物あれば教えてください♡

コメント

らびん

おめでとうございます♡
やはり白米食べて、根菜たっぷりのお味噌汁を飲むのがいいですよ♪

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます♩味噌汁ですか！もし作れなければ最低インスタントの味噌汁？卵スープとかでも大丈夫ですかね？♡

    • 4月30日
  • らびん

    らびん

    水分が大事なのと、あとは根菜も母乳にいいし、大豆や味噌も母乳にいいので、汁物はお味噌汁がベストかと(*^皿^*)
    インスタントでも味噌が取れるのでいいと思います♪
    うちはいつもお味噌汁２日分どっちゃり作ってます！笑

    • 4月30日

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