🐥みるぴこ🐥
わたしは助産師さんに教えてもらいました☆
自分でしていても全くだったのに助産師さんがしてくれると母乳出てきてびっくりしました(⊙ﾛ⊙)
ちぃまる
私は乳輪から乳首を縦横につまんでマッサージをお風呂で毎日していました！
あとは時間のありときにおっぱい全体を回しながら揉んだり～くらいですね(^o^)
こたろ38
私も助産師さんに教えてもらいました。産む前に“開通”させといた方が良いとのことでした。
乳首を摘まんで上下に10回グリグリ、左右に10回グリグリ…これが結構痛くてびっくり(;´д｀)
で、乳輪を押し込んでグリグリ。角度を変えてグリグリ…
1日3回と言われました。
3日ほどしたら両方とも1ヵ所からだけ液体が出てきました。
「これが助産師さんが言ってた開通か～」とちょっとホッとしました。
今日もマッサージがんばります！
*K♡MAMA*
私は特にしなくて大丈夫！って言われたので授乳中の今も特に何もしてませんが完母です。
yuna＊mama
よければ参考にどうぞ(^^)♡産院オリジナルの本みたいなのに記載されていたものです。母乳育児にとっても力を入れている病院なんでいいマッサージなのかも(笑)
私はこれとラップパックを併用してました(^^)二人とも産後すぐから母乳が出て完母で育てられたのはこのマッサージのおかげかは分かりませんがw分かりやすいかな？とは思うので(^^)
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