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妊娠・出産

明日で妊娠37週です🎶正産期に入ってからどのくらい動いてましたか？出産に向けてやっていたことなどお聞きしたいです！

明日で妊娠37週です🎶
正産期に入ってからどのくらい動いてましたか？
出産に向けてやっていたことなどお聞きしたいです！

コメント

🐶

まったく運動という運動しなかったです😂
もういつ生まれるか分からないから
とりあえず家でゆっくり過ごしてました！

初産なのに本陣痛から3時間かからなくて
運動とか関係ないんだな〜って勝手に思いました😂

deleted user

切迫早産だったので 筋力つけなきゃと思って軽くスクワットしてました！🤣
37w4dで出産しました👶🏻

まま

とりあえずストレッチですかね。気が向いた時に^ ^

ニコ

はじめまして❤️私も37週です！ウォーキングと股関節のストレッチしてます(^^)
しゃがむ体制や乳首のマッサージをして柔らかくなる様にするといいと助産師さんからは聞きましたょ(^^)

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