サプリ・健康
産後9日目です👶母乳が昨日から溢れ出てくるようになりました🙄笑今すでに…
産後9日目です👶
母乳が昨日から溢れ出てくるように
なりました🙄笑
今すでに妊娠前より体重が2キロ減っていて
今朝測ったらそこから2キロほど減ってました！
嬉しかったんですが、母乳出始めてから
食欲止まらず、妊娠中控えてた甘いものも
今解禁してお腹空いたらなんかつまんでます😫
夜また測ってみたら朝から2キロも増えて
ました、、、
こんなに体重変動するのでしょうか、、、
このまま痩せたいと思ったのでまた
甘いもの控えようと思ってます🙄
そして、炭水化物も取りすぎ注意しようと
思います😫
皆さんどんな食生活してますか？
- ゆか(3歳1ヶ月, 5歳0ヶ月)
ぽこ
私は1ヶ月で妊娠前の体重に戻りました！
授乳中はお腹がびっくりするほど減りますよね😅出産前よりめちゃくちゃたべても体重が減っていきますよね。夫よりも食べてます笑
白米はたいがいお茶碗2杯は食べますし、完食もチョコ、クッキー、アイスと好きなだけ食べてます。おっぱいをだすのも仕事と思って好きなだけ食べてますよー
二児の姉妹ママ
母乳あげてたらお腹すきますよね！！
寝る前まで食べてたらどんどん体重増えました(>_<)
三食はしっかり食べておやつも食べる、でも晩ご飯は７時までに済ますの生活にしてから痩せ始めましたよ♪
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