便秘でお腹が苦しく、生活リズムも乱れている妊婦が悩んでいます。食事が摂りづらく、体重も増えている状況で、悪阻もあります。生活リズムをどう整えればいいか悩んでいます。
もお嫌だーーー！
便秘が半端ない💔💔💔
妊娠する前まで快便すぎて
今が便秘すぎる( ˉ ˡˍˉ )
お腹苦しい…
ラキソベロン飲もうかすっごい
迷うけど…
いまの産科で処方された
わけぢゃないし( ˘･ω･˘ )
生活リズムもぐだぐだ💔💔💔
便秘のせいでお腹のすっごいぽっこり。
体重も増えてる…。
まだまともにご飯🍚食べれてないから
水分まともにとれてないから
って先生に言われたけど…
元が快便なので本当に
お腹苦しいー！💔💔💔
生活リズムどーやって戻そう( •́ε•̀ )
悪阻で生活リズム狂ってから
なかなか戻らず…
まだ悪阻とも格闘中…
泣けてくる(°д°)
- m.mam✩(6歳, 8歳)
コメント
りちりん
わたしは元々便秘気味だったので便秘外来通ってました笑
酸化マグネシウムは処方してもらえませんか？
えいたー
私も悪阻が始まって同じ状況です、
今まで便秘を経験しなかっただけに
苦しくて辛いですよね。。。
通院している産科で酸化マグネシウムを処方してもらいましたが昨日から飲み始めたのでまだ効果なし（笑）
検診の時に相談してみるといいですよー☺︎
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m.mam✩
悪阻に便秘に…
想像してたマタニティLifeと
全然違いました( •́ε•̀ )
次の検診で
また相談してみます！- 4月30日
あ-ち
病院で相談してお薬もらえますよ！
まともにご飯食べられないなら食物繊維とか言われても無理ですよね💧
少しでもなにか口にできれば…オリゴ糖とかもいいらしいですけど( ˘•ω•˘ )早くお通じよくなるといいですね
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m.mam✩
ココ最近やっと落ち着いてきて
かなあ？って感じです( ˘･ω･˘ )
早く悪阻とおさらばして
便秘解消したいです(°д°)
オリゴ糖また調べてみます！- 4月30日
おちょこもも
わたしも悪阻中ひどい便秘でした、、。
あんまり食べれてないくせにおなかパンパンでした〜(´-ω-｀)
ひどいときは便秘前後で1キロ違うことも(￣◇￣;)
産科で酸化マグネシウムを出してもらって飲み始めてからは、とっても快便になりましたよ♥相談してみては？(･∀･)
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m.mam✩
便秘で体重が１キロ違う気持ち
めっちゃわかります！
まさにその状態です(´･ ･`)
次の検診で便秘相談してみます！- 4月30日
R.Mママ
今はマグミット飲んでます！順調です！
便秘放置したら、下剤も効かず最終的に坐薬でエライ目にあいました笑。早めに産科で薬出してもらったほうがいいですよ(^^)
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m.mam✩
マグミット飲んだことあります！
まだ婦人科に通ってた
ころにマグミットとラキソベロンを
処方されたことが( ˉ ˡˍˉ )…
坐薬わ嫌ですよね💔💔💔
私、坐薬だめなんです💔💔💔
次回の検診で相談してみます！- 4月30日
ザクロン
もう、ラキソベロン飲んじゃっていいと思います！
(・ω・)ノ
ヨーグルト、運動とかオリゴ糖とか色々工夫しても出ない…それが妊娠中です。笑
私はもう、妊娠中は自然便は出ない、と割り切って一日置きか毎日ラキソベロン飲んでます。（産科で出してもらってるので妊娠中飲んでも大丈夫ですよ）
お腹の張りや便秘からの痔なども怖いので、溜め込まず排出したほうが楽ですよ♫
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m.mam✩
いまだに怖くて飲めてません…笑
痔わ絶対嫌ですよね(°д°)
元々が快便娘が便秘になると
ほんま苦しいです…(´·_·｀)
ヨーグルトも食べてみます！- 4月30日
はる
私も出ない癖にトイレに通うという悪循環に嫌気さし、つい最近薬もらったんですが、本当にひどい時飲むようにしてます。
工夫は
無糖ﾌﾟﾚｰﾝﾖｰｸﾞﾙﾄ200㌘にオリゴ糖たっぷりやﾌﾟﾚｰﾝ一つ、
白米→食物繊維とれるように十六穀米
便意感じた時、座って開脚して腹式呼吸して血流促すようにしてます(@^^)/
つわりで中々食バランス整えづらいんですよね(ノ_・,)
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m.mam✩
今日わプレーン食べてみました( ˘･ω･˘ )
オリゴ糖っていいんですかね？！
試したことないです…
十六穀米までしてるなんて
すごいです！
私もストレッチとか
あらためてしてみます！- 4月30日
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はる
すみません変換ミスでした💦
もちろんﾌﾟﾚｰﾝﾖｰｸﾞﾙﾄも必要なんですが種抜きのﾌﾟﾙｰﾝもビタミン類や鉄分、食物繊維あるので、ぜひ積極的に取りたいものの一つです(^-^)v
一時期、どうしてﾖｰｸﾞﾙﾄ食べてるのに便秘なのー(T-T)と悩んでた時あったんですが調べたらオリゴ糖とのセットが便秘解消の秘訣らしいです☆
スーパーに売っているご飯(白米)炊くときに一緒に混ぜるタイプですよ♪
…いまだに炊ける蒸気から逃げてますが(笑)- 4月30日
はなみ
私も薬に抵抗があって、オリゴ糖飲みました！
普通の安いオリゴ糖じゃ効き目なくて、カイテキオリゴをネットで注文しました！
赤ちゃんも飲めるみたいで安心して飲めました！
ぜひ試してみてくださあい😄
m.mam✩
悪阻がやっと落ち着いてきて
前回の検診でも便秘を
伝えたらまず水分を
とってって言われました( •́ε•̀ )
2日がまた病院なんで
聞いてみます！