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ゆいママ
妊娠・出産

夜中のお腹空きについて、太るのを心配しています。対策があれば教えてください。

夜中の授乳、お腹空きませんか??笑
私は夜中起きるとお腹空いて、朝ごはんまで我慢できずお菓子とかをちょこちょこつまんでしまいます😖

それで太るのはわかっていますが、つい…😱

皆さまどうですか??何か対策ありましたら、教えて下さい!

コメント

ままりん☺︎

お腹空きますよね😂
炭酸水飲んでお腹膨らませてました😂

  • ゆいママ

    ゆいママ

    空きますよね!

    最近は手軽に食べれるパンが欠かせなくなってきました😓

    炭酸水良いですね!0カロリーのものなら、飲み過ぎ気にしなくて良いし😄

    • 11月24日
  • ままりん☺︎

    ままりん☺︎

    私もパンやらおやつやら食べてました!でも体重がキープはするけどなかなか落ちず、
    飽きてきたら味付きの炭酸水にしてました😂👏

    • 11月24日
  • ゆいママ

    ゆいママ

    きっと普段の食事でまかなわれるんだろうけど、食べないのもストレスですよねー😓笑

    ありがとうございます😊

    • 11月24日