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あいくら💚
ココロ・悩み

産後1～2ヶ月で元の体重に戻り、先週久しぶりに体重を測ったら2キロも増…

産後1～2ヶ月で元の体重に戻り、先週久しぶりに体重を測ったら2キロも増えてました(；＿；)太ももとおなかがタプタプなので何とかしたいのですがいい方法あれば教えてください😭🙏

コメント

まま

お腹は補正下着とか骨盤ケアでましになりますよー！
太ももはスクワットですね！

  • あいくら💚

    あいくら💚


    いちお補正下着つけてはいるのですがおなかが気になります😭おなかはやはり腹筋ですかね😂

    さっそくスクワットしてみます！

    • 11月23日

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