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にっしー(29)
妊活

朝のフルグラについて相談です。最近生活習慣を改善中で、靴下2枚履きや葉酸サプリなど取り入れています。フルグラは朝食に適しているでしょうか?

みなさまの声を聞かせて下さい。


最近生活習慣?を少しずつですが
変えようと頑張っています❤

朝にフルグラはあまり良くないですか😨❓
(いつも朝ご飯は食べてなかった…)

ちなみに今やっているのが下の事です。
★寝る以外は靴下2枚履き
★葉酸サプリ
★ルイボスティー
★豆乳(アーモンドなんとか…)
★腹巻き

コメント

茗

フルグラは、甘くて糖分があるので、食べないよりは良いですが、出来れば和食の朝食だと1番バランスが良いですよ。
あとは、運動はされていますか?
1日軽く汗をかくくらいの運動を毎日続けると、健康になります!

  • にっしー(29)

    にっしー(29)


    回答ありがとうございます❤
    食べ過ぎはダメですね🙍

    運動全然してないので
    ウォーキング始めようかな😱

    • 4月28日
  • 茗

    フルグラは簡単だし、お通じにいいから私も好きなんですけどねー!
    私はわざと体を動かす仕事をしたら、子供を授かり、インフルかからなくなりましたよ♪

    • 4月28日
  • にっしー(29)

    にっしー(29)


    なるほど(ノ´∀`*)💕
    やっぱり適度な運動が大切ですね😢

    • 4月28日
ゆきんこ☃

私も朝は食パンがフルグラですよー((´∀`))
朝からしっかり食べるのが苦手なのでフルグラは常に家にある状態です♪

  • にっしー(29)

    にっしー(29)


    回答ありがとうございます❤
    なるほどですね❤❤
    明日からフルグラ始めようかな(ノ´∀`*)

    あぁ~妊活菌ほしいです(笑)

    • 4月28日
  • ゆきんこ☃

    ゆきんこ☃

    食べないよりはいいですよー(๑Ő௰Ő๑)
    一緒に牛乳までとれますし♥

    私の幼なじみも3年くらい妊活で不妊治療して話を色々と聞いてますが、ストレスはよくないみたいでストレスに感じない程度にリラックスもしてくださいね‼️

    • 4月28日
  • にっしー(29)

    にっしー(29)


    励みになります😄❤

    妊活3ヶ月目…
    今まで高温期は
    ストレスばっかだったので
    今回はゆったりした気持ちで
    過ごしていきます\(^o^)/

    • 4月28日
みっみー

フルグラ美味しいし、手軽でいいですよね(*^^*)
我が家の朝の主食はフルグラかパンです!
食べないよりは全然いいと思います(●^o^●)
フルグラとサラダとか、バランス考えればいいと私は思います(^^)

  • にっしー(29)

    にっしー(29)


    回答ありがとうございます❤
    なるほどですね\(^o^)/
    勉強になります🙆

    妊活菌ほしいです❤

    • 4月28日
  • みっみー

    みっみー

    大丈夫です(^^)♡
    美味しいもの食べて、体動かしてほどほどに頑張りましょー(^^)

    • 4月28日