子育て・グッズ
2歳11ヶ月の男の子がお昼寝をしなくなり、夜の寝つきも悪い。昼寝の必要時間や睡眠の総量について悩んでいます。
2歳11ヶ月の男の子を育てています！
最近お昼寝しないといいます。
今までは決まった時間にお昼寝しよーと言えば寝てたのですが…
朝は7:30起き
夜は21:00に布団、それから1時間かけて寝ます。
この間昼寝をさせないでみたらやっぱり夕方にぐずぐずして30分だけ寝かせたのですがそしたら寝たのが22:30ちょっと過ぎくらいでした。
どうしたらいいのか
夜の寝つき悪いのも嫌だし
睡眠はどのくらいとればいいのか
9時間で足りるのか
調べると12時間は寝ると書いてあったので
- はじめてのママリ🔰
パカちゃん。
うちは半年以上前から基本お昼寝しないですσ^_^;
7時前後に起きて、夜は8時〜8時半に寝室行って15分前後で寝てくれます^^
お昼寝しなくなってすぐのころは夜ご飯くらいに眠くなって機嫌わるくなってたけど、最近は眠くても眠くて怒ったりすることもなく本人的にも大丈夫みたいです^^
活発に動いてるのに体力あるので平気みたいです^^
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