コメント
パーフェクトヒューマン
針したり整体したけど
あんなのは何度もしないと意味ないとか
お金と時間とられるのが難しいので結果数回でおわってしまいました。
わたしは湿布と極力座って抱くとかしてました。
子供大きくなるにつれて腰もなおって
またうちも同じく9キロ
できるだけ横になってコロコロとしたりして
また腰は痛くなってません。
保険きくやつ行っても
子供いるから大変ですし😭
退会ユーザー
私は産後４ヶ月の頃に自力で起き上がることも難しいくらいの腰痛に襲われました。
それから整骨院へ通いましたが、すこししか良くならず、整骨院へ通いながら自分でストレッチやめぐリズムの温熱シート貼ったりしてました。
ちなみに整骨院は、ボキボキもしますが腰に電気を当てたり、痛みの箇所をほぐしたりしてれてました。
色々試しましたが一番効果があったのは意外かもしれませんが階段の上り下りです。数日続けたら腰の痛みが緩和しました！
でもこれは私にあった方法ですけどね^^;
あと、ちょうど明日の昼の12時にEテレで腰痛の番組があります。見てみてはいかがでしょう(^^)
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otukarehchan.
整骨院、行ってみますﾟ+.*ʚ♡ɞ*.+ﾟ
- 5月1日
otukarehchan.
湿布を何種類か試してみますﾟ+.*ʚ♡ɞ*.+ﾟ