コメント
mn
ベルタの葉酸サプリのんでましたー！
退会ユーザー
鉄分が大事です！
子宮に十分な血が行かないと妊娠しづらいようです！
あとは適度な運動とか🙆♀️💡
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ゆっきー
鉄分も大事なんですね！初めての妊活で分からないことだらけです😂
- 11月17日
saya
運動して汗をかくとかですかね☺️
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ゆっきー
運動も大事なんですね！
ありがとうございます！- 11月17日
はじめてのママリ🔰
運動して筋力つけること、
筋肉があると体を温める機能は一気に高まるし、冷え性も改善されやすいので！
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ゆっきー
やはり運動が大事なんですねー🙇♀️ありがとうございます！
- 11月17日
退会ユーザー
ビタミンDはけっこう大事みたいですよ🙋♀️✨日光浴びることでも生成されるみたいですが、私は日焼け避けて生きてきたからかビタミンDの数値がかなり悪かったです🤣🤣
サプリで補ってました🧚♀️✨
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ゆっきー
私も日焼けさけてます😢やはり、サプリは大事ですね！
- 11月17日
みー
初めまして(^^)
私は市販で買えるビーンスタークの鉄・葉酸サプリを飲んでいます✨✨タブレットのようなものなので食べやすいです☺
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ゆっきー
写真までありがとうございます！葉酸サプリ沢山ありますが、結構高くて…
市販でもこーゆーのあるんですね！探してみます！- 11月17日
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みー
ベルタ、マカナ、AFCが気になってたんですが…割と値が張るので続けれる自信がなく💧ビーンスタークのであれば、1300円前後で購入できるのでいいですよ✨✨
- 11月17日
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ゆっきー
そーなんですよね、続けないと意味が無いし😢妊娠してもって思えば結構かかりますもんね！ドラッグストアでありますか？？
- 11月17日
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みー
ドラッグストアでも西松屋でもありますよ✨
- 11月17日
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ゆっきー
そーなんですね！探してみまぁす！
ありがとうございます！- 11月17日
ゆっきー
やはり葉酸は皆飲まれてるんですね！！ベルタ有名ですよね！色々な種類がありどれがいいか悩みます😢