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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

食後のゲップや逆流が続き、寝付けない状況です。対処方法を教えてください。

ご飯食べて何時間も経ってるのにゲップが止まらないし、横になったら逆流してくるし、お腹が大きくなってきて横になる体勢もきつくて全然寝付けないです…どうしたらいいですか😔

コメント

みか (25)

逆流性食道炎ですかね?

私も子供ら2人とも妊娠してる
ときなりました、、、

横になれず座って寝てた事も
ありました

枕を高くして寝ると多少は楽に
なりましたよ

meg

後期つわりですかね?
私も同じような状態が29週あたりまで続きました。
お腹は減りやすいのですが、一回量を少なくして、食後数時間後でも逆流してくるので、枕にクッションを重ねて胃の辺りを高くしてやすんでました。
解決策にはなってませんが、子宮が下がってきて胃が圧迫されなくなるまでの我慢かもしれません😔
個室差もあるみたいですが、私は30週後半あたりからだいぶ良くなってきましたよ😊

ママ

私も同じことが起きてます💦
とりあえず1回のご飯量減らしてます…特に白米‼️
後は食べた後は1時間位は座ったり動いたりしてます。
この前は横になってゲップしたら吐き気までして…
早く解放されたいですね……