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レモン
妊娠・出産

生理前に体重が増えたり減りにくくなったりすることはありますか?生理前の体重変化と食事制限が効果がないことについて相談です。

生理前って体重増えますか?
または、体重減りにくくなりますか??

なんか一昨日から食事気をつけても体重落ちません
しかも生理くるにしては、早くない?という時期ですが、もう生理っぽい感じになってきています^ ^
これが影響していると思いますか?

コメント

kumon_kumon

生理前は1〜2キロ増えるらしいです!
排卵らへんは痩せやすいので戻るそうです^_^

  • レモン

    レモン

    ですよね

    • 11月15日
sio

生理前は体重減りにくくなりますよ〜😊
なのでダイエット中の場合、生理前の期間はキープできれば上出来です笑

  • レモン

    レモン

    ですよね😅
    え?もう生理?という感じですが、全然落ちなくなりました

    • 11月15日
  • sio

    sio

    俗に言われてる痩せやす期間はめちゃくちゃ短いのに太りやすい期間は長いですよね🤣

    • 11月15日
  • レモン

    レモン

    ですよね!
    つらいです😭

    • 11月15日
ひづき

女性の身体は赤ちゃんを産むために、排卵~生理前の期間は脂肪を溜め込むような作りになっているそうです。
なので、ダイエットの効果がよく出るのは生理~排卵までだそうですが、痩せない期間だからといってダイエットをサボったらダメらしいです😁

  • レモン

    レモン

    痩せやすい期間短いですよね^ ^
    減らなかったりすると気分的に凹みます😭

    • 11月15日