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ちったん♡
妊娠・出産

子どもたちのお世話で腰痛がひどいです。この時期の腰痛対策、皆さんは何をしていますか?教えてください。

保育士をしています!子どもたちの抱っこや布団敷きなどでお腹に力がかかるのをかばっているせいか、腰痛がひどいです😣
この時期の腰痛対策、みなさんどんなことをしていますか??
ぜひ教えていただきたいです!( >ω<`)

コメント

deleted user

腹帯すると結構楽だった気がします( ^ω^ )
わたしも妊娠中立てなくなるくらい腰痛ひどかったです😢

  • ちったん♡

    ちったん♡

    コメントありがとうございます♡
    そうなんですね!✨
    腹帯って、お腹が大きくなったらするイメージだったのですがどれくらいからするものなのでしょう?(・・?

    • 4月27日
  • deleted user

    退会ユーザー

    5ヶ月に入ってからするのが一般的みたいですね!

    でもわたしは腰が痛くて大変だったので
    13週くらいからお腹に負担にならない程度に腹帯してました😢

    • 4月27日
ちっち

私も初期から腰痛がひどく、トコちゃんベルトをしています(>_<)
寝返りもうてないほどだったんですけど、つけてからはだいぶマシです!
あるとないとでは違いますよ。
産後2カ月ぐらいもつけとくといいらしいです!

  • ちったん♡

    ちったん♡

    コメントありがとうございます♡
    トコちゃんベルト、よく名前聞きます✨
    いいんですね!調べてみます😉

    • 4月27日
はっぴー02

わたしもら、いまピーク越して
毎日辛いです、

  • ちったん♡

    ちったん♡

    コメントありがとうございます♡
    腰痛辛いですよね!😣
    お互い上手く解消できるといいのですが💦💦

    • 4月27日
  • はっぴー02

    はっぴー02

    あたしはもう
    腰痛は
    寝たら解消されましたが、、
    お腹の張りは1日中です😭
    痛みが全く消えず、
    休職しようと思います。

    • 4月27日