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子育て・グッズ

離乳食で炭水化物のじゃがいもやサツマイモを食べさせてもいいですか?10倍粥との違いは?

離乳食でわからないことがあるので教えてください💦
離乳食6日目なのですが、栄養士さんに、じゃがいも、にんじん、サツマイモなども食べさせていいですよといわれたのですが、じゃがいもやサツマイモった炭水化物ですよね。
10倍粥にサツマイモってどちらも炭水化物になってしまいますが、10倍粥の代わりにサツマイモにした方がいいのでしょうか?
それとも、10倍粥とサツマイモどちらもあげて大丈夫ですか?
初めてでわからないことだらけで😭

コメント

COCORO

まだ口にちょっと入れる程度の量なので(^◇^;)そんなに気にされなくても大丈夫ですよ??

沢山たべる量なら 多少は考えても良いのかな?とおもいます。

  • ai

    ai

    ありがとうございます☺️

    • 11月13日
あるかぱ

私の持っている離乳食本には、「中期までは芋類はお粥の代わりになる」みたいな内容が書いてあります😃
量が少ない間はお粥とお芋、どっちかだけで大丈夫だと思います🙆‍♀️
勿論沢山食べられるなら両方あげてもいいと思いますよ😃
その時はお芋はおかずとして調理してあげてください😊

ちなみに、さつまいものビタミンは加熱しても壊れないと聞いたことがあります🍠✨

  • ai

    ai

    そうなんですね!
    離乳食もパクパク食べてくれるのでお粥とサツマイモ両方あげてみます☺️

    • 11月13日
はなちょびん

まだその段階では、サツマイモやジャガイモも野菜として取り入れていいみたいですよ!
まだ栄養とかは考えずに、増やしていったらいいと思います!
三回食になったり、母乳やミルクをやめたら、栄養をきちんと考えてあげればいいですよ!

  • ai

    ai

    そうなんですね!
    お粥とサツマイモやじゃがいも両方あげてみます☺️
    ありがとうございます(。ᵕᴗᵕ。)

    • 11月13日