その他の疑問
ダイエットしてる方、どんなことしてますか?ダイエット始めようと思って…
ダイエットしてる方、どんなことしてますか？
ダイエット始めようと思ってるので参考にさせていただきたいです😊
- 🌟(6歳, 7歳)
はじめてのママリ🔰
ひたすらビリーズブートキャンプしてます(笑)😂
おたふく
今はしていませんが
過去にダイエットして
10キロ痩せました！
その時にしていたのは
毎日体重測定、
夕食早めの時間帯に済ます、
お風呂上がりにリンパマッサージ、
身体を冷やさないです。
私はキツイと思うことは
続かないので
ゆる〜く簡単な事で
毎日徹底してやりました。
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