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4児ママ
サプリ・健康

3人目にして産後体重が全く減らず、体型も戻らず未だに妊娠しているかの…

3人目にして産後体重が全く減らず、体型も戻らず未だに妊娠しているかのようにお腹が出ています💦
母乳ダイエット以外で痩せた方法教えてください💦

コメント

ナツ花

毎日親子で体操+ふれあい筋トレしてます(^ー^)
次男３ヶ月から始めて、先日産後20kg達成しました(^ー^)

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