サプリ・健康
産後半年以降に痩せた方はいらっしゃいますか？産後は-3キロ落ちましたが、その後はあまり減らず、最近1ヶ月で-4キロ減りました。さらに5キロ落としたいので、痩せた方の体験や方法を教えてください。
産後半年以降に痩せたよという方、いらっしゃいますか？✨
産後半年が痩せやすいと聞いて頑張っていましたが産後直後-3キロ、退院して1週間で-3キロ落ち、それ以降全然痩せず、先月から慌てて頑張って1ヶ月で-4キロ落ちました😢✨
でも最低あと5キロは落としたいです！
産後半年以降に痩せたよという方是非モチベーションを上げたいです🙏もしよければこんなことをしたら痩せたよというのも教えて頂けるとありがたいです✨
- あやか(4歳9ヶ月, 6歳)
コメント
あーちゃん
産後1年半すぎてやっと妊娠前より痩せました！笑
特になにかしたわけではないですが、パート始めて16時にお迎え行ったあと晩ご飯まで1時間息子の散歩に付き合って自然と食べる量が減ったら痩せました！
なんなら腹筋の筋？がついててきれいに痩せてるなーと！
ちなみに痩せてなかった頃でも産前のジーパン等は履けてました笑
あーちゃん
あ、18㎏増えて20㎏減りました！
あやか
妊娠前より減ってるなんてすごいです✨✨
やっぱり動いて忙しい生活に戻ったら減っていきますよね！
私もそうなれるように頑張ります☺️✨