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sw
家事・料理

1歳2ヶ月、朝からガッツリ食べます!献立、保育園の献立本を買おうと思っ…

1歳2ヶ月、朝からガッツリ食べます！

献立、保育園の献立本を買おうと思っていますが

保育園は昼食のみですが

保育園のご飯を朝、昼、晩で食べたら栄養満点で理想的でしょうか？

コメント

みー

栄養士ではなく保育士ですが、働いてた園は(完食した場合)大体
お昼で1日の35%、10:00と15:00のおやつで合わせて15％、計50%くらいの栄養が取れるように作ってたそうです！
もちろんまだ1歳だとボロボロ落としたりするので全部は取りきれてないと思いますが💦

保育園でもお魚の日、お肉の日があったりしたので、上手く組み合わせれば栄養満点にはなると思いますよ！

  • sw

    sw

    50パーセントは助かりますね^_^

    専業主婦なのですが保育園のご飯だけ定期的に食べたいです‼️

    ありがとうございます‼️頑張ります٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

    • 11月7日

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