コメント
あゆあゆ0917
食事は 和食 洋食 中華どれが多いですか？飲み物はカフェインの入ったの飲んでいますか？後甘い物を食べ過ぎてませんか？
彩ちゃんママ
おっぱいマッサージに行ってみてはどうでしょう？
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てらすみ
やっぱり行ってみた方がいいんですかね……少し調べてみます。
- 4月24日
あやんしゃん
てらすみさん、こんばんは。
10カ月男の子のママです！
私は母乳の分泌が少ないので完母では無いのですが、なるべくあげたいと思い飲ませ続けています。
少しでも可能性があるのであれば、母乳外来など受診されてはいかがでしょうか？または、身近で乳房ケアをしてくれる助産院などがあれば相談してみるとか。
私は月に1回程度乳房ケアでマッサージしてもらっています。
てらすみさんの母乳育児がいい方向に向かうといいですね！
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てらすみ
1度受診してみます( ¯•ω•¯ )
ありがとうございました！- 4月24日
てらすみ
もともと母乳過多だったので食事は全く気にしていなかったです。いつもは洋食です。ですが味噌汁はなるべく飲んでました。
甘いものは普段から食べてますね……
難しいですかね(´･ ･`)
あゆあゆ0917
和食に食事を変えてノンカフェインのカフェオレにしてお子さまにおっぱいを吸ってもらったらどうですか？
てらすみ
飲み物はノンカフェインなので大丈夫だと思います(・ω・)ゞ
和食にしてみます。ありがとうございました！
あゆあゆ0917
甘い物はあんことかなら大丈夫ですよ✨油ものを食べたときはその倍私はキャベツを食べるようにしています
てらすみ
キャベツいいですね！
とても参考になりました、ありがとうございました
あゆあゆ0917
後私はキャベツの上に鶏肉を食べやすい大きさに切ってレンジで10分ﾁﾝして食べています。ヘルシーだけどとても美味しいですよ(^-^)v