子育て・グッズ
子供が夜中に頻繁に起きていて、食事の時間が取れず栄養不足で母乳も出にくい状況です。集合住宅で泣かせるわけにもいかず、毎日スーパーのお惣菜で済ませています。
低月齢を育てている方、食事ってどうしてますか？
うちの子は夜中1時間に一度は起き、日中もずっと起きているので旦那が帰ってくるまでご飯を食べる間がありません。集合住宅に住んでいるので泣いても少し放置…って事も出来ず。勿論作る時間もなく、毎日スーパーのお惣菜なんかを買ってきて食べてます。栄養なんて摂れてません。食べないから母乳もあまり出ず…で負の連鎖です。
- はじめてのママリ🔰
ドレミファ♪
一ヶ月だったらまだ軽いのであぐらかいた感じで抱っこしてご飯かきこんでました
ご飯たいて冷凍ごはんストック
納豆、ツナマヨ、ドリアやカレーのレトルト
日持ちする冷凍食品(最近のはメチャメチャ上手い)
旦那帰宅したら息抜きのコンビニでパン買ったりデザート買ったり😁
根菜食べたり米ひたすら食べたら母乳もでました
あとはおもちできな粉にしたり磯辺にしたり
コメント