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妊娠・出産

最近食欲がなくてお腹がすぐ空いて困っています。2〜3時間おきに何を食べればいいでしょうか?回答お願いします。

こんにちは🐹🎶
質問です!!
私は、妊娠分かってから今まで全くと言っていい程
悪阻が無く、「おえー」って感じの症状とか考えられない程食欲旺盛だったんですが、
最近油っこい物は欲しいと思わなくなり
食べてもすぐお腹空いて胃が気持ち悪くなって
「もー!さっき食べたのに!」が1日数回...(笑)
何を食べればお腹が空かんねん!って思うものの
なかなかそれって難しい話ですよね(笑)
2.3時間置きぐらいにお腹空いてて困ってた方!!!!
何を食べてました??
普通に白ご飯とか食パンとかやと流石にヤバイ気が...
回答お願いします💦

コメント

pink.

あたしも悪阻ほとんどなくて
軽い食べ悪阻で常にお腹減ってました!
パンとかご飯は良くない気がして
リンゴ切ってタッパに入れて常に食べれるようにしたり
さつま芋レンチンして食べたり
トマトとか胡瓜かじってたり笑
そんなこんなしてましたよ☺

  • a

    a


    回答ありがとうございます✨
    リンゴ大好き!🍏🍎
    でも黒くなりません?塩水に付けて保管してたんですかね??😶
    なるほど、、、私も色々かじっとこうかな😁(笑)

    • 4月24日
  • pink.

    pink.

    タッパに塩水入れて保管してました◎
    あと1回コンニャクを茹でて酢味噌つけて1つ食べたんですけど満腹ですが気持ち悪くなって後悔しました!笑
    頻繁にお腹すくのって辛いですよね😞
    あたしは元喫煙者で常に口寂しかったのもありほんと酷かったです😩
    空腹が楽になるといいですね(・x・)♡
    がんばってください!

    • 4月24日
  • a

    a


    そうですよね♪♪じゃないと真っ黒になっちゃいますしね(笑)
    Σ(゚Д゚ υ) アリャそうなんですね💦
    私も元喫煙者でした🙇ガムってなっても余計にお腹空くし辛いです😫
    頑張ります!😠💓
    ありがとうございます💓

    • 4月24日
あや

12週くらいまでは食べ悪阻だったんですけど、食べたいと思うもの食べてましたよ!その後吐き悪阻になったので、6ヶ月入るまでは何食べても全く体重増えなかったです。

カロリーなど気になるのであれば、ゼリーやクラッカーがオススメです!

  • a

    a


    回答ありがとうございます✨
    そうなんですねΣ(゚Д゚ υ)
    クラッカー!いいですね✨お菓子大好き←
    ゼリーも結構お腹張りますよね〜💓
    参考になります🙇❤️

    • 4月24日