お昼寝と昼御飯の時間が被り、食事に関する悩みがあります。昼寝後に食欲がなく、お菓子でつなぐも空腹感が続き、夜ご飯を食べています。この状況で大丈夫でしょうか？
最近、お昼寝とお昼御飯の時間が被ります😱
8時朝御飯 12時昼御飯 18時夜御飯
なんですか、昼寝が12時過ぎから2～3時間寝ます。
起きて準備してたら、15時に💦なんて事も😢
だから早めにあげたら、眠気の方が勝ってしまうのか、全然食べません💦 食べても、今度は16時にはお腹空いたと泣きます💦お菓子で繋ぐにも、空腹すぎるのか、泣き止まず結局晩御飯を食べてます😵
こんなんで大丈夫なんでしょうか？
- のん(6歳)
退会ユーザー
昼食を11時にするのはどうですか？
mako
うちもそういう時期はお昼ご飯を11時にしていました。
平日保育園でお昼が11時頃だったので、休日もそれに合わせた感じです。
うぃっちゃん
お昼を早めにするのがおすすめです😃
保育園だとお昼ご飯が11時くらいで、12時前からお昼寝、3時に起きてからおやつ(軽食)ですよ😃
2歳児クラスまでは9時過ぎくらいにヨーグルトやプルーン等の軽いおやつも出ます🎵
ちなみに、我が家は6時過ぎに朝食、夕飯は19時です。
moony mama
11:00頃お昼にして、お昼寝から起きたらガッツリおやつにしてはいかがですか？
まだ、おやつと言うなの捕食なので、保育園だと焼うどんとか出るくらいですし。
のん
皆様回答ありがとうございました✨
明日11時にお昼を食べさせてみます😆⤴３時のおやつも、軽食と考えてあげてみます✨✨
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