コメント
May
私は次の検査で血糖値負荷試験です！助産師さんに、食事はいつも通りとっていいけど、朝食や検査前に甘いもの食べ過ぎないようにねって言われましたよ✨
ﾎｹﾞｰﾀ。
私は明日血糖値の再検査です😭
前回、何も知らずに検査前にメロンパンを食べて引っかかりました（笑）
なのでパンなどは要注意です😂
あまり糖質を取らずに行くと、体が過剰に反応してグンっと上がるって聞いたので、前日は食べ過ぎない程度で程よく食べられたらいいと思いますよ☺️💓
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たま
メロンパン！！菓子パン系は注意ですねー^^;
にしても糖質意識すれば平気ですかね？塩分とかは関係ないのでしょうか🤔
血糖値気にしたことないのでいまいちわかんないです😂- 10月28日
ちぃたん
野菜を初めに食べるといいらしいですよ！
ベジファースト(*^^*)
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たま
食べ方でずいぶん血糖値の上がり方違うみたいですね！
いつも朝ごはんに野菜は食べてないのですが、慣れてないことしない方が良いですかね🤔笑- 10月28日
やーん
バランス良く食べたら大丈夫だと思います(´ω｀)
糖尿病なっちゃって食事指導受けましたけど、毎食サラダ100グラムは必須でした(꒪⌓꒪)
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たま
朝からバランスよくとったほうがいいですかね🤔朝早いから食べる時間あるかな〜と思いつつ、おにぎりくらいかじろうかなくらいに考えてました😂
- 10月28日
たま
甘いものなんですね！
パンとか炭水化物とかばかり気にしてました(*´ω｀*)
朝は甘いもの食べないのでいつも通りの食事なら平気そうですね♡ありがとうございます！