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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

胸焼けで寝つきが悪い。31週目。対策や寝方のアドバイスをお願いします。

昨日の夜から突然 寝ようと思って横になると胸焼けするようになって
喉の上の方まで熱いものがこみ上げてくる感覚になるようになってしまいました..

昨日はあまりの気持ち悪さに2時まで寝付けなくて...

何か対策
いい寝方などありましたら教えてください。

明日から 31週です。

コメント

(๑•  •๑)

逆流性食道炎ではないですか?
ジリジリするような感じのやつです(>_<)

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    逆流性食道炎ですかねぇ...
    妊娠してから本当に身体の変化が多くて困ってます😭

    • 10月28日
deleted user

私もありました!
平らな所には寝ませんでした。頭を上げる感じで布団詰め込んで寝てました!!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    少しでも頭上げてる方が確かに楽です!!
    ありがとうございます😊

    • 10月28日
さなつぅ〜

まさに後期つわりですね〜😱
消化の良い温かい食べ物を少量ずつ1日に5〜6回に分け食べて、食後はすぐに横にならず、寝る時は枕やクッションで状態を起こして寝ます。
妊婦でも大丈夫な市販の太田胃散も飲んでます。←主治医に服用確認済み!
どうしても胃酸が上がってくるようなら座った状態に近い姿勢で寝てますよ🙆‍♀️

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    これが後期つわりなんですか!?
    これはこれで辛いです〜😭 市販の薬服用してもいいんですね?! 私も次の検診で先生に聞いてみます!
    ありがとうございます😊

    • 10月28日
Maacha

娘のときになりました!

なるべく上にこないように上半身を高くして寝てました🤣

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    確かに上半身高くすると楽にはなりますね!! 急にこの症状が出たので何事かと戸惑ってます😅
    ありがとうございました😊

    • 10月28日