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妊娠中から使ってたラキソベロン がないと便が出なくなりました😩3日くら…

妊娠中から使ってたラキソベロン がないと便が出なくなりました😩3日くらい出なくてラキソベロン 飲んだら、便が硬くて毎回切れて血だらけになり、お尻が切れて痛いです😭便秘解消方法ある方教えてください

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