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家事・料理

おやつもなるべく栄養があるものをあげたいです!みなさんどんなものあげ…

おやつもなるべく栄養があるものをあげたいです!
みなさんどんなものあげてますか🤔?

コメント

mini

うちはおやつはないですけど、デザートは毎回果物です😊必要以上に砂糖をあげたくないのと、ビタミンとか含まれているかなと思って🙂あと焼き芋のときもあります😄

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    コメントありがとうございます☺️
    お子さんは1日3食のみにしてますか?
    砂糖あげたくないですよね💦
    フルーツかさつまいもかチーズをあげることが多いのですが、他に何かないかと思いまして🤔

    • 10月23日
  • mini

    mini

    上の子は一歳半くらいからおやつ無しで3食のみですね😄1歳の娘もおやつないです😅うちの子たちは1回でめちゃくちゃ食べるので、欲しがらないし体重も問題ないしいいかなーと思っています😆

    • 10月23日
  • mini

    mini

    うちはパンをホームベーカリーで作っていて、それで甘さ調整したパンとかピザトーストとかあげていたこともあります😊

    • 10月23日
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    🧸

    そうなんですね☺️✨
    ホームベーカリーしばらく使っていなかったので、久しぶりに作りたくなりました🍞💕
    朝ごはんは何を食べてますか😊?

    • 10月23日
  • mini

    mini

    ホームベーカリーがあるのならスキムミルク&砂糖代わりにフォロミを入れたパンとか作っていましたよ😄
    朝ごはんは食パン半分、野菜3種ほど50~70くらい、バナナ+何か果物入のヨーグルトです🙂

    • 10月23日
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    🧸

    フォロミ懐かしいです☺️
    朝ごはんのメニュー、我が家とほぼ同じでビックリしました!朝バナナは身体にもいいみたいですね🍌
    ありがとうございました😊✨

    • 10月23日
かお

バナナ、焼き芋、きなこヨーグルト、チーズなどです😊

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    ありがとうございます☺️
    ヨーグルトは1日に何回かあげたりしますか?

    • 10月23日
  • かお

    かお

    朝ごはんで毎日あげていて、おやつにもあげるときもあります😊

    • 10月23日
  • 🧸

    🧸

    そうなんですね☺️
    ありがとうございます😊✨

    • 10月23日
テレサ

うちは子供がかなり偏食で野菜を食べないので、パンケーキやホットケーキ、蒸しパンなどに野菜をたっぷり入れて作ってます☺️
それプラス牛乳です☺️

水、土日以外は園で食べてきますが、園のおやつは
チーズ、季節の果物、パプキンプリン、ヨーグルト、ヤクルトなどです💡

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    🧸

    コメントありがとうございます☺️
    野菜入れて作るのいいですね🥕
    蒸しパンなどはみじん切りで入れてますか🥞?

    プリンも久しぶりに作りたくなりました😊🍮

    • 10月23日
  • テレサ

    テレサ

    蒸しパンの時はさつまいもは蒸して角切りに、人参やカボチャや葉物野菜は茹でてブレンダーです💡
    うちは見て野菜とわかると食べないのでブレンダーですが、食べてくれるなら角切りやみじん切りでいいかなと思います✨
    そこにきな粉やヨーグルト、黒ごまなど混ぜちゃう時もあります☺️

    プリン美味しいですよね😍

    • 10月23日
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    葉物野菜うちも食べなくなってきて、ブレンダーしてスープにしてましたがパン系に混ぜるのもおいしそうですね🍞💕
    黒ごまきな粉おいしいですよね😋息子も好きなので毎朝ヨーグルトに混ぜてます🐄
    蒸しパンなどにする時は、野菜の組み合わせは適当にしちゃっても美味しいですか☺️🥞?

    • 10月23日
  • テレサ

    テレサ

    葉物野菜、やっぱり嫌がりますよね💦💦
    適当に組み合わせて、バナナ入れるとパクパク食べてくれます✨

    • 10月23日
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    みじん切りにしても残されます😭
    バナナと組み合わせたら喜びそうですね😍🍌バナナは常備してるのでやってみます!

    • 10月23日
Mii*

きらず揚げをあげてます😉

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    コメントありがとうございます☺️
    見たことありますが食べたことなかったです😊
    きらず揚げを選んでいる理由は何かありますか🤗🎶?

    • 10月23日
  • Mii*

    Mii*

    コメント遅くなり、ごめんなさい🙏
    固いものを噛むと頭の発達に良いと義母に教えてもらったので、食べさせてます😊

    • 10月24日
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    いえいえ!
    返信ありがとうございます☺️
    頭の発達に良さそうです✨
    歯医者さんは顎の発達にもいいと言ってました🤔
    頭と顎のために今度きらず揚げデビューしようと思います💕

    • 10月24日