コメント
あーか
6~7時起き、19~20次就寝で、午前中と午後と1時間前後くらい昼寝してます！
やぎさん
5:30〜7:00 起床
19:00〜20:30 就寝
朝寝 1時間、夕寝 1〜2時間
私も生活リズムを模索中です( ⁰▱⁰ )
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か( ◠‿◠ )
リズム難しいですよねー。
寝て欲しい時間に寝ないんですよね😂- 10月18日
えまま
7:00ー7:30起床
21:00ー21:30就寝
寝るのが遅いからか毎回ミルク後寝ます💤
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か( ◠‿◠ )
ミルク後は何分ぐらい寝るのですか？
- 10月18日
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えまま
朝寝だけ1時間〜2時間で、他は10分〜30分です😊
最近ミルクとミルクの間に2回寝ます💦- 10月18日
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か( ◠‿◠ )
やっぱり眠たいから寝ようーって感じなんですかね！
- 10月18日
ゆう
だいたい朝は6時前後に起きます^_^
そのあと2時間遊んで、8時前後から朝寝を2時間〜3時間します！
そしてまた2時間遊び、昼寝を2時間〜3時間、、、
またまた2時間遊び、30分〜1時間くらい夕寝をして、、、
お風呂に入って19時前後に就寝！
というリズムが勝手についています^_^
うちの娘はお昼寝をしっかりとりたいようで、最低2時間は寝ます(>_<)！
夜は19時前後で活動の限界のようです(>_<)
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か( ◠‿◠ )
よく寝てくれるのですね！
うちの子、数日前から崩れだしたんですよー😢
２時間遊んだら眠たくなりますよね😙- 10月18日
か( ◠‿◠ )
日中は合計２時間ぐらいなんですね！