コメント
RUIママン
お腹が膨らんでくると
バランスが取りにくくなり
歪みが生まれるので
どこが痛くなっても
おかしくはない週数です。
本当はヨガなどで動かすと
歪みが調整出来て楽になるのですが
それも難しいみたいなので
お近くにマタニティ専門もしくは
マタニティも受け入れてくれる鍼灸治療院は
ありませんか？
私も今通っていますが
とても楽になります。
2人目なので、なかなかゆったり休めず
バタバタしていますが
背中も腰も股関節も首肩も
あちこち痛くて通っています。
鍼灸は医療費控除の対象にもなる所が多いので
お勧めですよ！
もしなければ、腰痛とかでなくても
トコちゃんベルトなどで
骨板を支えてあげると
子宮の位置も正常に戻りますし
身体の重心のバランスが取りやすくなるので
産後のためにも
とりあえず装着されてみてはいかがでしょうか？
el
詳しくありがとうございます。
鍼灸治療院は 妊娠前通ってたとこあるので聞いてみます。
トコちゃんベルト1なら持ってるのでつけてみます。
トコちゃんベルトって寝るときもつけてていんですかね？
寝るときが一番痛くてヾ(･ω･`;)ﾉ
RUIママン
起きる時はいかがですか？
起き上がる時に痛いという場合は
つけて寝られる事をお勧めしますよ！
el
起き上がるときはそうでもないかなぁ.. と思いますねΣ (´Д`ﾉ)ﾉ
寝るときが一番痛くて。でも1度つけてねてみますね。
RUIママン
痛みが出ているなら、しばらくつけていた方が
良いみたいです。
長時間座る時には、圧がかかるので
ガードルタイプかトコちゃんベルトを緩めて
くださいね。
その他はなるべくずーっとつけていた方が
痛みが和らいできますよ！
鍼灸院、受け入れてもらえると良いですね！