1歳5ヶ月の娘に毎食バナナをあげていたが、果糖の摂取量を気にし始めた。果物の量を減らすべきか悩んでいる。果物の適切な量はどれくらいが良いでしょうか。
1歳5ヶ月の娘のご飯について質問です！
この4ヶ月くらい、
ご飯、おかず、副菜、果物（バナナの頻度が多い）
あげていることが多いのですが、
ネットでバナナを毎食あげるのは多いと見ました…
ご飯を全部食べた後に食器を洗うときの待ち時間に
バナナは最適で、本人も食べたがるので、毎食あげていました。
糖分を気にかけて
1日で甘いお菓子をあげることは ないのですが、
果糖の量の摂取を気にしてなかったです😭
今から果物を減らしても間に合いますかね？😓
また、果物はどれくらいの量にすればいいでしょうか、、
- アン(4歳11ヶ月, 6歳)
コメント
はじめてのママリ🔰
バナナ以外の果物は
食べませんか⁉️
はじめてのママリ
我が家も毎食後にバナナあげてました！
ただ、一本ではなく3分の一本とか半分とかにしていました💡
１日一本から一本半くらいならそれ程多くないと思うので大丈夫だと思います。
うちの子も今2歳半ですが、特に問題ないです(*^^*)
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アン
バナナ子どもは大好きですよね😭
流石に二本以上は多いですもんね、、
1本程度に減らしていきます😌
虫歯とかも問題ないですか？？- 10月17日
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はじめてのママリ
バナナ大好きですよね(*^^*)
虫歯もないです！- 10月17日
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アン
それを聞いて安心しました😌
少し、量は減らして毎食にしてみます！！- 10月17日
ゆい
毎日バナナ1本を3食にわけて与えています☺️
たまーにおやつにプラスで梨などを与えることもあります！
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アン
バナナ一本を切って分けてるんですね！
私もこれからそうします😌- 10月17日
ぶるえん
糖分気になりますよね😣
他に好きなものないですか？
うちはプレーンのコーンフレークにハマってるので、食後、洗ってる間に
少し食べてます😄
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アン
気になりますね、、😭
やっぱり、バナナが一番ですね🍌
キウイは酸っぱいみたいで😅笑
コーンフレークまだあげたことないです！
早速買ってみます😌- 10月18日
アン
食べさせないことはないですが、比較的バナナが多いです😓