産後ダイエット皆さん何してますか？これしたら、よかった等教えてください😎

退会ユーザー

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  タピタピ🥤❤︎

  コメントありがとうございます✨
  
  置き換えですか…
  ちなみに母乳ですか？ミルクでしたか？？
  
  約5キロも😳😳素晴らしいです！

  • 10月16日
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  退会ユーザー

  完ミルクで、離乳食を食べてます。
  朝あまり食べたくないので朝ごはんがわりにシェイクにしてます。
  
  妊娠中かなり太ったので目標はまだまだ先ですが(´•̥ω•̥｀)

  • 10月16日
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  タピタピ🥤❤︎

  なるほど❗️
  私、母乳で置き換え出来ないかなーなんて💦
  母乳だし、と思ってもしっかり
  食べてしまってます🙄
  
  同じくかなり太ってます、、
  上の子の時太った分が
  もどせてないのでこれから戻したいなーって、、

  • 10月16日
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  退会ユーザー

  母乳だとダイエットしなくても痩せません？
  なんか母乳だと痩せるとか聞くので(￣▽￣;)
  母乳で置き換えってどうなんですかね？
  赤ちゃんに栄養が行かなくなりそうであまりオススメはしないですね(･･;)
  
  
  なるほど…
  痩せたいですよね´д` ;
  仰天ニュースの仰天チェンジ見るたびに私もあのくらい痩せたいなと思ってます(￣▽￣;)

  • 10月16日
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  タピタピ🥤❤︎

  下の子産んでから妊娠した分は戻りました🤭
  
  ですが、、上の子のとき
  ものすごく増えて、尚且つ
  ミルクだったんで、減らず…
  そのままでした、💦
  なので、上の子の分も痩せれないかなー、、
  って思ってます💦
  
  わかります！わかります！
  あだ。なりたいと思いつつも、
  お菓子やジュースに走ってしまってます。。笑笑

  • 10月16日
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  退会ユーザー

  そうなんですね´д` ;
  上の子の残りというか…(￣▽￣;)
  
  ジュースお菓子はやめれないですよね(*´-`)
  でもやめたらすぐ体重減ったりしますよ(*´∇｀*)
  飲みたーいと思ったら1日1本のみにしたりとかしたらどうですか？
  
  ダイエットはモチベーションが上がらないとなかなか体重も減らない´д` ;
  なので仰天チェンジや雑誌でモデルさんみてモチベーションあげてますw

  • 10月16日
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  タピタピ🥤❤︎

  欲ですよね笑
  
  ですよね、、
  やめたら数字に表れそうですよね…💦
  
  完全に辞めてますか？？😳
  
  少しずつ減らしてみます😂
  
  ほんと、モチベーション大事ですよね😣
  見習います‼️

  • 10月16日
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  退会ユーザー

  
  多分ですが…母乳だから痩せそうですけど(*´∇｀*)お菓子とかやめたら。
  
  私はぶっちゃけるとあと15くらい痩せたいので…
  今以上に色々頑張らなきゃです(￣▽￣;)

  • 10月16日
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  タピタピ🥤❤︎

  ですよね！！がんばります！笑笑
  
  わたし、20キロです。。笑
  上の子の妊娠前に戻すとなるの。笑笑

  • 10月16日