産後体重が変わらずダイエットしたいのですが骨盤が歪みまくってる感覚…

私は整体に行きましたが、3回で12000円でした😅💦
産後骨盤矯正で検索したら出てきました😊
行った感じとしてはバキバキやらない、ズレている骨を入れる感じって印象でしたよ😊

• 10月12日

接骨院で整体に骨盤矯正もいれてもらい通ってます😊
15回で4万＋保険料です😃
それとは別に産後の骨盤矯正も通ってます！10回4.5万だったと思います!!!

• 10月12日

私の夫は整骨院やってます。
接骨院と整骨院は言い方が違うだけで同じです。国家資格が要ります。保険治療できます。
整体とマッサージは資格がなくてもできます。資格がない場合は保険治療はできないので実費で割高です。

• 10月12日

整骨院で柔道整復師とはりの資格を持ってる先生にやってもらってます！
ばきばきやらないところを探した方が良いですよ😊(バキバキは関節太くなる原因ですし、インパクトがあるだけで何の意味もないので💦)
10回行ってます！46000円でした！
毎回緩むところを締めてもらって、筋トレとストレッチをしてます。

• 10月12日

整骨院に通ってます☺️
整体は費用が高いので先に整骨院に行きました。私の場合骨盤矯正もだけど産後ぎっくり腰並みに腰痛が酷くて立ち上がれない日があり😅保険診療にしてくれました、1回600円で通えてます☺️

• 10月12日

うちは近所の整骨院でやってもらいました！
とてもいい先生で1回で終わり1000円です。
股関節の歪みもあったのでそれも1000円で同時にやってもらいました。

ぐっと押して治してくださる感じであまり痛くもなく、すぐ終わります。

子供を抱っこすると肩こりやぎっくり腰などで定期的にお世話になってます。

先生曰く、
緊急性が低く、重要性が高いとの事で本当に痛くなる前に来た方がいいとおっしゃっていたのでぎっくり腰になる前に行くことをお勧めします😭
ぎっくりはほんまに辛かった、、

• 10月12日

腰痛がひどかったので、産後1か月から整骨院に通ってました！
腰痛の原因は骨盤の歪みによる筋肉の炎症だったので、保険診療で電気治療と揉みほぐしをしてもらいましが、骨盤矯正自体は自費診療でした。
16回ほど通って腰痛は完治しましたが、骨盤はまた歪んできましたわ😂
骨盤は、押される衝撃で歪みの矯正をしました。痛くはなかったです！短期間に集中して通うのがいいみたいですよ✨

マッサージも国家資格のあるところなら保険診療やってくれるみたいですが、無資格者がやっているところが多いですし、骨盤矯正だと自由診療になるかと思います。

また、マッサージは肩凝りなどを指圧でほぐす、もむ、押すという、筋肉の改善。整骨院は骨の改善のイメージなので、骨盤矯正だと整骨院の方がいい気がします。

有資格者に施術してもらうなら、マッサージはちゃんと”マッサージ”、整骨院は”整骨院”,”ほねつぎ”、といった、有資格者のみが表示できる店名になっている所にしたらいいですよ。

• 10月12日

私は整骨院で週2回、3ヶ月通いました‼️2ヶ月目くらいでもう腰はほとんど治ってると言われましたよ😊
体重は既に産前より痩せてます😀

• 10月12日

産後の骨盤矯正に特化している整骨院があり通いました。10回で5万以上かかりましたが託児付きでちょっとしたリフレッシュにもなり良かったです。

• 10月12日

整体で1回¥5000です。
託児所付きで行けるので下の子をお願いしています。

• 10月12日

産後体重が変わらないのは食事が乱れているからというのもあると思うので食生活改善からすべきだとおもいます✨

• 10月12日

私は整骨院行ってます
初回2回までは2980円
以降は5400円です

個人的な考えですが、ホームページとかで「産後の骨盤矯正をやっている」とちゃんと書いてあるところがいいと思います
普通に歪んでるのと産後で歪んでるのは理由が違いますからそこら辺、骨盤の歪み方の違いとかちゃんとわかって矯正してもらえるところがいいと思います
あと口コミとかあるならそういうのもみたほうがいいと思います
私は検索するときに 地域名と産後の骨盤矯正って検索して出てきました

• 10月12日

資格のある整骨院で1回4500円です！
高いけど、医療費控除で戻ってきますよ〜！！！

• 10月12日

整骨院でやりました😀
3000円×8回のチケットを3回やりました

• 10月12日