hm
私自身は23時過ぎに寝て8時前に起きます！
でも夜中のミルクがあるので3時間置きには起きてます😭😭
大体5時間〜6時間睡眠ですかね？
子供は22時頃寝て8時前に一緒に起きます！
退会ユーザー
5時起床、20時就寝、睡眠時間は9時間です！！息子と昼寝する時は＋1時間くらいです！
成人×2学生×1母
5時起床
子供たちは7時起床
旦那は7〜8時起床
旦那の帰宅が23時過ぎのため24時頃寝ます。
下の子供たちは8時に寝て
1番上の子はバイトで10時過ぎの帰宅なので
24時過ぎに寝ています(^^)
Huis
6時半起床、24時就寝で睡眠時間ほ6時間半です😊
子どもは7時起床、21時半就寝です！
なあ
大体20時か21時に寝て7時におきます！
あつこ
みなさんありがとうございます！
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