妊娠前にすべきことについて相談です。初めてで無知なので、アドバイスをお願いします。

まだまだ若いのにえらい*\(^o^)/*

私は
葉酸サプリを飲む
腹巻き&レッグウォーマで身体を温める
基礎体温を測る
栄養をとる

あとは夫婦毎日仲良く過ごすことです(=ﾟωﾟ)ﾉストレスにならない程度に試してみてください🎵

• 3月15日

はじめまして。
妊娠前から葉酸は意識的に摂取しておくといいみたいですよ！
赤ちゃんの先天性の脳の障害の確率が下がるみたいです(^ω^)
あとは体を冷やさないとかでしょうかね(*´ω｀*)

• 3月15日

体を冷やさない
基礎体温を測る
葉酸を取る
この3つは良く聞きます(^-^)/
べびちゃん来てくれますよーに♥

• 3月15日

まずは基礎体温を測ることですね(´◡`๑)自分の体を知ると妊娠に繋がりやすいと思います♪
あとは運動ですね！
体を動かして代謝を良くするといいらしいですよ´◡`
お互いストレス溜めないように適度に頑張りましょう〜٩꒰๑❛▿❛ ॢ̩꒱

• 3月15日

妊娠前から葉酸サプリ飲んでると
いいですよ。
詳しい事はわかりませんが💦
赤ちゃんにいいみたいです。
あたしはそんな知識もなく
妊娠してから知り飲んでました。

• 3月15日

まずは体を冷やさないこと
旦那さんと楽しく過ごすこと
葉酸飲む
基礎体温をはかる
ですかね♪( ´▽｀)
ベビちゃん来てくれますように♡

焦らずゆっくりと‼です(o^^o)

• 3月15日

風疹の予防接種受けておいた方がいいと思います(｡･_･｡)ﾉ
妊娠初期に風疹にかかるとお子様に障がいがでてしまうそうです！
注射一本で予防できることなので後悔しないために予防接種をすることをオススメします!!

• 3月15日

葉酸摂取に努める、今飲んでいる薬があるなら妊婦になっても飲めるかを医師に確認することですかね。

• 3月15日

体を冷やさない、葉酸やビタミンCなどサプリでとる、基礎体温をはかる、栄養をとる、日々楽しく過ごす、旅行や映画館など行っておく、とかですかね＼(^o^)／
あとは風疹の抗体があるか調べた方が良いと思いますよ！私は妊娠発覚後に血液検査など色々するのですがその時に分かり、妊娠中は予防接種ができのいのでこの間打ちに行きました。ちなみに子供の予防接種のついでに一緒に打ったので私は小児科で済ませましたが、内科に行けば抗体の検査も接種もできますよ❤︎
赤ちゃんきてくれますように❤︎

• 3月16日

誤字がありました
妊娠中は予防接種できないので、と書きたかったです笑
すいません

• 3月16日

ブライダルチェック
風疹などの抗体検査
保険の見直し…などですかね。
頑張って下さい(≧∇≦)b

• 3月16日

風疹の抗体検査・予防接種は必ずした方が良いですよ！
妊娠中(特に妊娠初期)にもし風疹にかかってしまうと、赤ちゃんに障害がでる確率がかなり高いです。
子どもの頃に予防接種を受けていても、抗体が弱くなっている場合があるので、必ず検査した方が良いで！
多くの自治体で無料で抗体検査・予防接種できますよd(^_^o)
お住まいの自治体のホームページを見れば載ってるかもしれません◎
○○市、風疹、などで検索してみてください。

私は妊活始めよう！と決めた時に、まずは市の無料の抗体検査受けましたよd(^_^o)
抗体がもし無くて、予防接種を受けた場合は2ヶ月は避妊するよう指示があります◎(抗体が出来るまで待つためです)

• 3月16日

ご自身で受けに行くとそれくらいかかりますよね。もし自治体で無料検査がなければ、自己負担でも受けた方が絶対後悔しないです！
小児科とか内科で受けられますよd(^_^o)

• 3月16日

皆さん、女性側のアドバイスなので、私は旦那様に…(*^^*)

女性は冷えは大敵ですが、逆に男性は暖まり過ぎは禁物。
精子は熱に弱いので、タイミングを取る時に長風呂や熱いお風呂、サウナは避けた方がいいですよ(^ ^)
ご参考まで…。

• 3月16日