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産後一年半経ちました。骨盤を閉めないまま過ごしてしまいました。今更…

産後一年半経ちました。
骨盤を閉めないまま過ごしてしまいました。

今更ですが閉めたいなと。
骨盤矯正は通えるほど体力にも金銭的にも余裕がないので、自宅でできるケアやガードルのオススメがあれば教えてください。

コメント

みー

youtubeで骨盤矯正の動画見ながらやってます🧘‍♂️

  • ペパーミント

    ペパーミント

    なるほど！調べてみます！ありがとうございます

    • 10月8日

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